健康咨詢描述: 為啥腰椎病患者要吃大豆?
腰椎病患者吃一些豆制品有助于補充鈣質,并且豆制品中還有一些優質蛋白質,對于腰椎病造成的肌肉損傷也有一定的好處,補充鈣質以后可以增強骨的強度,對于保護椎間盤突出,抵抗重力和其他損傷造成的傷害有一定的作用。同樣作用的還有牛奶,小魚蝦等含鈣比較高的食物都可以適當的使用。
溫馨提示:睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
腰椎病是指因脊柱及脊柱周圍軟組織急慢性損傷或腰椎間盤退變、腰椎骨質增生等原因引起,在臨床上表現為以腰痛、腰部活動受限和腰腿痛為主要癥狀的疾病。醫學上所講的腰椎病,涵蓋了“腰部軟組織勞損、腰部肌筋膜炎、... 更多>>
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