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醫生回復區
你好，像你所描述的癥狀，考慮是心理因素造成的，現在社會節奏快，工作學習壓力都很大，所以應該學會調整心情，放松心態，建議平時可以多參加戶外運動，多與人進行交流，這樣能有效緩解壓力，平時可以多吃一些含維生素b1b2多的食物，睡前用溫水泡腳，提高和改善睡眠質量，也能幫改善癥狀，如果自己調整困難，可以考慮求助心理醫生幫忙進行心理疏導治療。
心情不好，不開心，有自殘，煩躁，總是要哭，這不算抑郁癥吧?。
現在人由于工作和學習壓力大，都會有一定的輕度的抑郁癥，所以要學會自我調整，及時去精神心理門診咨詢。
這可能與平時生活壓力或者是學習壓力過大有一定的關系，目前只有14歲還處于青春發育期，這時候應該把精力都用在學習上，而且要多與他人溝通，遇到事情一定要及時的解決掉，過度的壓抑焦慮
我最近變得總哭，對好多事情沒興趣，不怎么喜歡見人，話也變得少了。
一定要學會自我調整情緒，必要的時候也應該到心理科進行咨詢，做心理疏導。
我有試過調解自己，但我做不到。我有個朋友也是這樣，和我狀況差不多的，她今天去看心理醫生了，如果她沒有抑郁癥，那我是不是也可以說是沒有了?。
每個人的情緒以及身體狀態都會有所不同，不能一概而論。
謝謝醫生。
情緒可以引起眼睛流淚哭泣。需要多交流多溝通才行。這種情況可以考慮咨詢心理科醫生，他們了解情況會提供幫助的，根據病情決定選擇適宜方法治療，早發現早干預早治療才行，遵從醫囑治療就可以
以上是對“心情不好，難過，煩躁，總想哭。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
從你描述的情況來看，你是一個比較敏感的，多愁善感的，而且又有抑郁情緒或者狀態的一個女孩。而且你現在又處于青春期，又有一定的叛逆心理。所以說建議你多與父母朋友溝通和交往，多參加社交活動，必要的時候可以。找一個心理醫生疏導一下就好了。
我為什么有時候想死，還會用小刀在手上劃傷口，總感覺心里不舒服，但又說不好為什么，眼淚還總往眼眶來。
情況你可能又有具有一定的自殘傾向。只要是你，有一種抑郁情緒或者傾向。
這不是抑郁癥吧！？畢竟我感覺我現在挺好的。
只是有抑郁的情緒而已，并不屬于抑郁癥。
好的，謝謝醫生。
不必客氣，歡迎有問題再咨詢，祝你開心好運。
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