健康咨詢描述: 白天學習犯困,上午困一小時,下午困一小時,困的時候頭昏昏沉沉的,一團醬。寫卷子時,旁邊有個手表,眼瞅著這一小時昏沉過去。由其經期更易困。跟夜里睡眠有沒有關系。這么多年我晚上不停地做夢,有時小聲地說夢話,偶爾夢見壞人了,手有打的動作,自己會因此醒,知道然后停止。偶爾做夢還會坐起來。比較討厭夢見跟死人有關的上墳的,或者魂之類的。有時夢境像電影劇情。總之一晚上好幾個夢,醒好幾次。快考試了,我想讓精力好些,該怎么辦。
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