糖尿病的患者必須把血糖控制在正常范圍內,是可以食用西瓜的,西瓜的含糖量也不高,大約在4—7%左右,糖尿病患者食用西瓜,但是每次不能吃得太多,使用的時候在兩餐之間,不要隨餐就吃,吃的量一般吃一片即可,如果食用過多就容易導致血糖的波動。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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