病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現在的心情也是可以理解的，但是你這樣做的確是不正常的，真的是心里扭曲了。
      指導意見：
      根據你的描述以及提供的年齡，你現在這個年齡做事還比較沖動，包括離婚也是一樣，自己可以想想究竟因為什么離婚的，飯非離不可嗎，離了又不離家，也舍不得老婆離開，說明你后悔了，可能礙于面子又沒好意思開口，那么總是要釋放的，所以出現現在的情況，必須要停止了，然后跟老婆好好談談，還是恢復了吧。
      

      病情分析：
      你和老婆離婚之后還是在一起生活，但是從去年開始在外面和其他女人發生關系，感覺控制不住自己，看起來在這方面你得到了某些方面的滿足。
      指導意見：
      你雖然和老婆離婚了，還是舍不得她走，現在又在外面和其他女人發生關系，可能是想通過這種方式證明自己的重要性，證明自己的價值，想讓老婆重新和你恢復比較好的關系。如果你有和老婆復婚的想法，也是可以和她交流的。
      
      以上是對“感覺自己心里問題，想解決”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      是什么讓你想到要去外面獵艷呢？在外面發生關系給你帶來了什么樣的影響？是什么讓你反感還堅持去做？
      指導意見：
      其實人的情緒是受想法影響的，用什么樣的態度想法去看待人和事，就會有相應的情緒表現。所以你的態度想法很關鍵。