心跳特別快可能是劇烈運動、精神緊張、心臟疾病、貧血、甲狀腺功能亢進等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有休息、調整心態、藥物治療、補充營養、治療原發疾病等。

1.劇烈運動：運動后身體代謝加快，心跳會相應增快。一般休息后可緩解，無需特殊治療。

2.精神緊張：壓力大、焦慮等情緒可能導致心跳加快。可通過深呼吸、放松訓練等方式緩解情緒，使心跳恢復正常。

3.心臟疾病：如心律失常、心肌炎等可能引起心跳異常加快。需進行心電圖等檢查，明確診斷。遵醫囑用藥，如美托洛爾片、穩心顆粒、普羅帕酮片等。

4.貧血：血紅蛋白不足，導致身體缺氧，心臟會加快跳動以提供更多氧氣。治療貧血是關鍵，可補充鐵劑、維生素等。遵醫囑用藥，如硫酸亞鐵片、維生素B12片、富馬酸亞鐵膠囊等。

5.甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，會使代謝加快，心跳加速。需進行甲狀腺功能檢查，確診后可使用抗甲狀腺藥物。遵醫囑用藥，如甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛爾片等。

在日常生活中，要保持良好的生活習慣，避免過度勞累和情緒激動。如心跳快的癥狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，以便明確病因并進行針對性治療。