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跑步后腳踝有點疼，我還能繼續跑嗎

女 | 29歲 2021-04-13 11:02:28 1人回復 來自

健康咨詢描述： 連續跑步跑了三周了中間有間歇，最近腳踝內側骨頭位置有按壓疼，骨頭沒事兒。走路跑步也沒覺得疼，就是一按就疼。是什么原因，還能繼續跑嗎？

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王建軍
王建軍 北京中醫藥大學東直門醫院   主任醫師 擅長: 擅長中西醫結合診治頸肩腰腿痛，骨關節疾病，骨折等疑
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2022-11-18 12:05:42 我要投訴

      你好，如果跑步后后腳踝有些疼痛，這種情況有可能是存在一些肌腱或者是肌肉損傷的這種癥狀。可以適當的做一些熱敷貼，敷一些膏藥，并要在這個期間盡量的不要過多的活動，要慢慢的調養。
      

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