你好，從你給出的圖片上有裂溝舌的癥狀，建議最好去口腔科檢查一下，根據病因對癥治療，平時飯前飯后要漱口，早晚正確刷牙，一定要保證口腔衛生，飲食要多吃一些含B族維生素多的食物，千萬不要吃一些刺激性食物，建議可以補充維生素B2片，多吃一些小米粥，南瓜，雞蛋，胡蘿卜等食品。

      根據描述考慮是上火或者是缺乏維生素引起的，口服一些去火藥維生素C維生素B2，B12，葡萄酸辛口服液等聯合治療，相對來說回歸的比較快，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮的水果和蔬菜。

      從你提供的圖片上看，你舌頭的情況叫做裂紋舌，也叫做勾紋舌或者陰囊舌，而且情況還是比較嚴重的。唐氏綜合癥營養不良，維生素B2缺乏干燥綜合癥等等都會導致裂紋舌的發生。建議你每天早晚刷牙后，用2%的氯己定或者是2%的碳酸氫鈉進行漱口。含在嘴中3~5分鐘，然后再突掉。同時在口含制霉菌素或者是康復新液3~5分鐘，然后再突掉，堅持一周的時間。
      以上是對“幫我看看我的舌頭也沒有什么問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！