脂肪肝的人飲食注意哪些？

保密 | 0個月 2021-04-11 18:21:07 2人回復來自

健康咨詢描述：脂肪肝的人飲食注意哪些？

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2021-04-11 19:12:38 我要投訴

      指導意見：
      您好：脂肪肝患者的飲食要低脂低膽固醇，不要吃動物內臟，肥肉，動物油，魚籽，奶油，蛋黃，油炸食物，避免暴飲暴食，禁止飲酒，飲食以清淡為主，多吃蔬菜水果，堅持鍛煉身體，肥胖的話要減肥，保持正常體重。

張曉美濟南市章丘區中醫醫院主治醫師擅長: 胃炎、胃潰瘍、消化不良等疾病的診斷及治療！幫助網友：25063稱贊：3

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2021-04-11 18:26:00 我要投訴

你好，脂肪肝首先還是要戒酒，要控制體重，控制攝入一些高熱量的食物，低糖和低脂飲食，可以多吃點青菜水果等富含纖維素的食物的食物，不要吃零食，不要吃一些油炸食品啊，睡覺之前不要加餐。

掛號科室：消化內科

溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調配合理，作到粗細搭配，營養平衡，足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。

脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認為隱蔽... 更多>>

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