皮膚比較黑，一直吃這種會(huì)有效果嗎
健康咨詢描述： 皮膚很黑，長期吃這個(gè)有效果嗎，2歲小孩子能吃嗎
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兩歲的孩子不建議吃這些東西的，兩歲的孩子建議平時(shí)飲食以清淡為主，多吃一些蔬菜水果來補(bǔ)充營養(yǎng)。合理安排及作息時(shí)間。平時(shí)可以多帶孩子進(jìn)行一些體育鍛煉。希望我的回答對您有所幫助，祝您身體健康。
那大人能長期吃嗎，可以美白嗎
您好，大人是可以服用的，因?yàn)閂c是一種人們生活中必須的營養(yǎng)成分，它具有治療壞血病的作用，因此又被稱為抗壞血酸。據(jù)說長期服用可以使皮膚變白，但是這個(gè)都是因人而異的。其實(shí)我們在生活中可以經(jīng)常吃一些含維生素的食物，比如說是檸檬，橘子，獼猴桃。而不是單單靠藥物來補(bǔ)充。
這是泰國的維生素c片，應(yīng)該屬于保健品吧。適量補(bǔ)充Vc可以增強(qiáng)免疫力，建議在新鮮水果，蔬菜中攝取。維生素c的藥品說明書中詳細(xì)說明了它的適應(yīng)癥，沒有可使皮膚變白這一條。
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