哭過之后身體特別難受想問問
健康咨詢描述： 哭完頭暈惡心想吐吐不出來，還很困不敢睡，定了粥的外賣，感覺呼吸不是很舒服
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那你說這種情況有可能是缺氧導致的，這種情況哭的時間過長的話，胃腸功能也會導致紊亂，先哭完了之后不要睡覺，吃一點食物緩解一下心情，然后在平靜的狀態下再入睡。建議吃一些清淡易消化的飲食。
指導意見：
你好，這種情況考慮是氣滯，跟情志不暢、精神焦慮緊張等因素有關系，可以服用疏肝理氣的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服逍遙丸、柴胡舒肝丸治療一段時間看看。
你好考慮是哭泣的時間長影響了過度換氣導致呼吸性堿中毒，從而出現全身麻木，僵硬等。只要把情緒平復下來，呼吸平穩，不要過于急促，慢慢這個癥狀就會逐漸緩解的。
以上是對“哭過之后身體特別難受想問問”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
年輕女性情緒激動后出現頭暈胸悶、呼吸困難，多是由于過度換氣綜合癥導致的，大腦出現缺氧，及時的打開窗戶緩慢的做深呼吸動作就會逐漸好轉，不用擔心。
有點止不住眼淚，我現在坐著感覺暈暈的，我直接睡覺可以嗎
可以，沒有問題；可以自己用手輕輕的扣住口鼻類似口罩一樣，慢慢的深呼吸就會好些；或者喝點糖水，緩解一下情緒。
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