關于失眠的問題

保密 | 0個月 2006-08-11 11:01:16 3人回復來自

健康咨詢描述：您好。我看到您給病人中回復提到“放松訓練或催眠CD”，請問放松訓練該怎么做啊？催眠CD您那里有嗎？

投訴

其他類似問題

fanzhenli 主治醫師幫助網友：120769稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫生

2006-08-11 15:31:53 我要投訴

我們很抱歉我們這里沒有

生命潛能熱線其他幫助網友：48

微信掃一掃，隨時問醫生

2006-08-11 16:09:54 我要投訴

我們是專業做催眠的,我們這里有臺灣廖閱鵬老師的催眠CD

郭醫生 副主任醫師擅長: 神經性頭痛,緊張性頭痛,血管性頭痛,腦血管痙攣,偏幫助網友：12239稱贊：28

微信掃一掃，隨時問醫生

2006-08-11 18:57:59

      你好：使用放松訓練CD只要把CD放入CD機或者電腦中,然后按照CD的說明一步一步的來就可以.我們醫院可以提供.

      以上是對“關于失眠的問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因治療預防食療 好發人群：中青年女性多發 常見癥狀：頻繁性驚醒、黑眼圈、不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療