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醫生回復區
2021-03-30 18:34:46 我要投訴
你好，糖尿病的治療不一定是單純的應用降糖藥物治療，它包括5架馬車，第1個就是控制飲食，一定要定時訂餐定量，保持一日三餐均衡營養盡量的減少，升糖指數較高的食物的攝入，吃飯不要太快，要細嚼慢咽，還有就是吃飯的時候，一定要一心一意的吃飯，不要接，打手機，看電腦，看電視，第2個就是要運動，餐后運動，餐后半個小時，運動早飯后運動20分鐘，中午飯后運動30分鐘，晚飯后運動這種運動要以散步為主，盡量不要大汗淋漓，第4個要監測血糖，因為只有你知道自己的血糖是哪一餐血糖高我們才能更有的放矢，第4就是糖尿病教育
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