甲狀腺功能減退的表現有代謝減慢、疲勞乏力、體重增加、皮膚干燥、記憶力減退等。
1. 代謝減慢：甲狀腺功能減退會使身體代謝速度顯著下降，能量消耗減少。基礎代謝率降低，導致身體各器官功能活動減弱，出現怕冷、體溫偏低等情況，即使在溫暖環境中也可能感覺寒意明顯。
2. 疲勞乏力：患者常感到極度疲倦，體力不支，日常活動容易產生疲勞感，休息后也難以完全恢復精力，工作和生活效率受到較大影響。
3. 體重增加：由于代謝減緩，身體消耗的熱量減少，即便飲食量沒有明顯變化，也容易出現體重上升的情況，且減肥難度增大。
4. 皮膚干燥：甲狀腺功能減退會影響皮膚的新陳代謝，導致皮膚變得干燥、粗糙，缺乏光澤，還可能伴有脫屑現象，嚴重時甚至會出現瘙癢。
5. 記憶力減退：甲狀腺激素對神經系統有重要作用，功能減退時，可能影響大腦的正常功能，導致記憶力下降、注意力不集中、思維遲緩等。
甲狀腺功能減退患者在日常生活中要注意規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。飲食上，適當增加碘的攝入，可食用海帶、紫菜等含碘豐富的食物。同時，要嚴格按照醫生的囑咐按時服藥，定期復查甲狀腺功能，以便及時調整治療方案，維持身體的健康狀態。
