小腿骨頭疼是要看具體的病因,有沒有外傷史,或者是勞損史。一般常見于滑膜炎或者是神經卡壓的問題。膝關節活動受限的話考慮是滑膜炎,膝關節不受限,伴有下肢小腿外側的疼痛或者麻木,考慮是神經卡壓的問題。
小腿骨頭疼痛,有可能是缺鈣引起的,缺鈣引起骨頭疼痛的同時,可能還會出現腿腳抽筋。長時間劇烈的運動,或者是長時間站立,可能會導致血液循環不好,會刺激引起疼痛,建議如果是缺鈣引起的,要補鈣。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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