后背兩側肩胛骨疼痛，酸痛

女 | 23歲懸賞3個健康幣 2021-03-21 08:26:18 3人回復來自

健康咨詢描述：從去年開始，肩胛骨就隱隱酸痛，但是不嚴重，可能痛一時就好了，現在長時間疼痛，睡覺也是，睡覺總想墊個東西把它托起，才感覺好點…年初去醫院看過，沒做檢查，醫生只說不需要檢查，說沒事，也沒有開藥，現在感覺嚴重了，睡覺好難受

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2021-03-21 08:29:51 我要投訴

后背兩側肩胛骨酸痛，長時間疼痛，睡眠不佳，曾經就醫沒看出什么問題。現在自覺嚴重了，才23歲，考慮軟組織勞損可能性較大。不知道平時最什么工作，是否長時間久坐低頭？建議局部適當熱敷理療，針灸按摩，外用扶他林，口服美洛昔康。

2021-03-21 09:00 ask938914093s 追問

是小學老師，看手機多，改作業也頻繁

2021-03-21 09:15醫生回答：

做一些理療針灸治療吧。

秦建輝鶴崗市人民醫院副主任醫師擅長: 闌尾炎，腸梗阻，腸炎，痔瘡，肛周膿腫，結腸癌，直腸幫助網友：56444

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2021-03-21 08:33:47 我要投訴

你好，如果總是后背的肩胛骨出現一些酸痛的這種情況應該是存在一些平時的生活習慣，冠壓迫導致出現的癥狀，也有可能是由于平時受風寒侵襲導致的一些風濕骨病的這種癥狀。可以適當的貼敷一些膏藥，做一些按摩，刮痧都是能夠起到治療的這種功效的。

袁海亮淄博市中西醫結合醫院主治醫師擅長: 急性腸梗阻,闌尾炎,混合痔,乳腺增生,肛周膿腫,結幫助網友：67148稱贊：6

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2021-03-21 08:30:57 我要投訴

      避免劇烈活動，避免過度勞累，保證好休息，癥狀加重，持續緩解不明顯，需要醫院檢查確定病情的情況后治療，平時注意飲食，忌辛辣刺激食物，忌煙酒，適當補充蛋白質，防止引起其他不適。

      以上是對“后背兩側肩胛骨疼痛，酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！