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最近一個月總是早醒的情況

男 | 29歲 2021-03-14 09:11:54 1人回復 來自

健康咨詢描述： 最近一段時間總是每天早上四點多就醒了，然后就再也睡不著了，躺那里就心里煩躁感覺渾身難受.晚上的話基本11點睡覺，入睡也相對困難些，平時白天也不困，平時沒什么睡意.吃了一段時間中藥效果不好

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楊衛華
楊衛華 大同市第五人民醫院   主任醫師 擅長: 針灸治療面癱，腰腿疼痛，頸椎病，神經性頭痛，痛經， 幫助網友：28608
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2021-03-14 09:50:06 我要投訴

      你這個情況目前看是屬于肝熱引起的可以喝點中藥調理調理好一點，建議你適當的可以喝點舒眠膠囊進行治療，你這個也可以去當地中醫科喝點湯劑，建議你平時注意飲食清淡一些，平時注意不要吃辛辣刺激性食物，平時注意多參加戶外活動。平時注意不要過度勞累。
      

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