最近睡眠不好，白天總是頭疼

女 | 28歲 2021-03-12 15:48:20 3人回復來自

健康咨詢描述：產后9個月，現在開始上班，上班后感覺精神不好，總是太陽穴疼，頭昏昏沉沉，晚上睡不踏實還總做夢，但是周末不上班頭疼就不出現。這是為什么？沒恢復好？

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2021-03-12 15:59:18 我要投訴

這個主要是考慮睡眠不佳的及壓力過大的情況的導致的腦供血不足的或者神經衰弱的情況的，注意休息放松壓力，結合腦電地形圖檢查。考慮改善微循環及營養神經，幫助睡眠治療的。

潘偉聊城市第二人民醫院主治醫師擅長: 帕金森病,腦出血,腦梗死,高血壓幫助網友：35098

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2021-03-12 15:59:33 我要投訴

考慮與患者勞累有關，建議患者先充分的休息，避免進食茶咖啡等興奮性的飲料，可以口服百樂眠膠囊，一日兩次一次視力調節睡眠，睡前可以進行身體掃描法和肌肉放松法。服藥物的時候不要給孩子喂奶。

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2021-03-12 15:56:10 我要投訴

      如果產后9個月現在開始上班，上班后感覺精神不好，太陽穴總是疼痛昏昏沉沉的，這種情況的話一定要測量一下血壓，看看有沒有血壓升高，嗯，檢查一下體溫，看看有沒有發熱，如果都沒有問題的話，一定要注意休息，保證充足的睡眠，避免情緒緊張或者激動也要檢查一下血常規，看看有沒有貧血。

      以上是對“最近睡眠不好，白天總是頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！