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有問必答網心理健康科 → 嫉妒心強,無名冒火,心里脆弱

嫉妒心強,無名冒火,心里脆弱

女 | 28歲 2021-03-11 22:13:06 2人回復 來自

健康咨詢描述: 和爸媽發(fā)火,認為他們毀了自己,沒有給自己一個完整的人格

醫(yī)生回復區(qū)

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002
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2021-03-12 08:38:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮存在緊張,焦慮,抑郁等負面情緒困擾引起的不適,另外,由于在受到事物刺激后,情緒過分的激動引起的不良行為反應,這與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長環(huán)境,親子關系不和諧,以及受到的事物刺激都有一定的聯系!
      指導意見:
      建議您放松心情,不要強化問題,思慮過度,最好和家人進行心平氣和的交流溝通,了解彼此的內心想法,有助于打開心結,解決問題,同時多站在父母的角度思考問題,他們也是希望你好,更優(yōu)秀,只是方式方法沒有被你所接受所引起的矛盾,多去做一些積極開心的事情,培養(yǎng)興趣愛好,淡化情緒都有助于狀態(tài)的好轉!
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:20126
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2021-03-12 08:39:07 我要投訴

      病情分析:
      你今年28周歲,說自己嫉妒心強,有無名冒火,心里比較脆弱,還容易跟爸媽發(fā)火,認為是他們毀了自己,沒有給自己一個完整的人格,可能你覺得自己現在這種不好的狀態(tài),跟爸媽以前對你的照顧和教育有關系。
      指導意見:
      人的成長確實跟自己從小的受教育環(huán)境關系影響很大,不過28歲的自己也已經是成年人了,你也可以試著在父母不能夠滿足到你的需要的時候自己去滿足自己,當然這也是為自己承擔責任和為自己負責任的一個表現,這個過程很難,但是卻很重要。
      

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