胃腸癌的預防措施重要因素，戒煙戒酒戒酒，避免油炸食品改變不增加膳食纖維以及維生素的攝入，適當的增加體育鍛煉及保持愉悅的心情，目前主要是為了減少癌變機會和早期發現病人早期治療。
      

      首先你要知道影響結直腸癌發生的相關因素首先與遺傳因素有關系，還有的可以繼發于其他疾病，比如說潰瘍性結腸炎，克羅恩病和結直腸息肉，還有與患者的飲食及環境有關系。首先居住環境一定要遠離污染，如果患者有結直腸息肉的話，那么一定要注意結直腸息肉，有可能會有惡變，所以及時切除，然后送病理檢查，另外就是。飲食方面。應該營養均衡搭配，不要經常吃肉。可以多吃一些新鮮的蔬菜瓜果。
      

      首先不要熬夜，飲食上一定要注意，少吃辛辣刺激性的食物，尤其是要少喝酒，減少對腸道粘膜的刺激，以免出現癌前病變。另外四十歲以上，建議兩年進行一次腸鏡檢查。
      
      以上是對“如何預防結、直腸癌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      最好每年檢查一次腸鏡，發現息肉及時切除。平時少吃一些油膩食物及辛辣刺激食物，避免吃太熱或者太涼的食物，減少腸炎的發生。養成良好的生活習慣。不要熬夜，保持心情舒暢。