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跑步之后膝蓋疼怎么辦

保密 | 0個月 2021-03-02 08:07:22 2人回復來自

健康咨詢描述：跑步之后膝蓋疼怎么辦

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2021-03-02 08:08:58 我要投訴

跑步以后出現，膝關節(jié)的疼痛主要還是關節(jié)的運動損傷。充分的休息，停止繼續(xù)運動，配合局部熱敷，貼膏藥，改善恢復，比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏。

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2021-03-02 08:09:06 我要投訴

跑步以后膝蓋疼痛，如果是輕微的，可能是運動量過大或者肌肉勞損引起的癥狀。如果癥狀比較嚴重，可能導致半月板損傷或者韌帶損傷需要停止運動量，去醫(yī)院完善檢查。

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