健康咨詢描述: 一年前失眠看中醫,說是氣血虧虛肝腎不足,開了中藥沒認真吃。一個月前月經不正常,喝了半個月中藥。月經已經正常了。要開學沒時間喝中藥,想問醫生氣血虧虛肝腎不足吃什么中成藥?補腎養血丸可以嗎?一般這種藥要吃多長時間有效果?
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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