腰腿痛明顯，活動受限，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，保持正確姿勢，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物及營養神經藥物治療，如果保守治療效果不佳就需要盡快手術治療。

      你好，根據你的敘述分析，考慮可能是腰椎間盤突出壓迫神經引起的，腰疼腿疼癥狀。這種情況一般先保守治療，保守治療無效或病情加重再考慮手術治療。保守治療包括理療和藥物治療，理療比如烤電，鹽袋熱敷或沖擊波治療等，也可以推拿按摩，針灸。藥物治療可以服用非甾體抗炎止疼藥，比如布洛芬緩釋膠囊，塞來昔布，萘普生等。

      你好，根據你的描述分析，明確坐骨神經痛?做過磁共振檢查了嗎？有檢查報告單發過來了?，F在你可以口服甲鈷胺片口服，維生素B1口服，營養神經治療，也可以針灸，理療，熱敷等對癥治療
      
      以上是對“坐骨神經痛，腰疼腿疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！