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醫生回復區
2021-02-14 23:54:12 我要投訴
根據你口述的情況，建議適當的轉移注意力，可以培養自己的興趣愛好，另外參加體育運動，多與其他人交流，可以在春暖花開的時候去戶外旅游這樣能夠緩解目前的狀況。
2021-02-14 23:49:22 我要投訴
如果你能做到的事情，那么想一下也可以的，可以朝這個目標去做，如果你覺得做不到的，那就不要去想了，想了反而也白想，反而白白的增加痛苦。還是腳踏實地，努力的工作
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