你好，預防視網膜病變，首先應該保護好眼睛，要注意眼睛衛生，科學用眼，避免一眼過度，做一些劇烈運動和危險運動時，一定要保護眼睛，如果有糖尿病等慢性病，需要把血糖控制在正常定期去做眼科做檢查，近視眼白內障，青光眼等疾病時也需要定期復查，根據檢查結果，隨時調整下一步的治療方案。
      

      你好，根據你的描述，常見的視網膜病變有糖尿病視網膜病變，顧名思義，它是由糖尿病引起的眼部并發癥，因此在平時生活中要注意控制好血糖。糖尿病視網膜病變是一個致盲性的眼病，如果能把血糖控制在一個很正常的水平，它發生的可能性就很小。