你好，乳腺的檢查受你的情緒、月經周期情況影響比較大，僅僅一次并不能說明什么問題，建議你等月經干凈后再復查，平時也要保持心情舒暢，不要熬夜，不要焦慮，如果仍然不能緩解，那么就要用藥治療。
      

      乳腺增生很常見，癥狀輕微只是來月經前有輕微脹痛，經過檢查沒有明顯腫塊，不需要特殊治療，平時注意保持良好生活狀態，心情舒暢，及時緩解工作和學習的壓力，癥狀比較明顯可以吃疏肝解郁的藥物調理。
      

      乳腺增生，這個是乳腺科常見的一種疾病，與情緒有很大的關系，比如說來月經也有一定的關系，如果檢查確診是乳腺增生了，那么首先要調整好心態，然后可以配合一藥物，比如說硝藥或者乳鼻三清膠囊，這樣的話都有可能會起到治療的作用，你沒有發過來檢查報告，所以說這個我也不知道是不是嚴重
      
      以上是對“今天去拍彩超，說我有乳腺增生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！