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早上跑步之前要吃飯嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-01-31 18:35:49 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 早上跑步之前要吃飯嗎

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吳本榮
吳本榮 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒發(fā)熱 小兒肺炎 小兒濕疹,小兒哮喘,急性 幫助網(wǎng)友：70729
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2021-02-01 10:34:00 我要投訴

      早上跑步之前可以吃飯的，但是吃完飯以后你可以休息半到一小時(shí)再跑步，或者是你進(jìn)行空腹跑步也是可以的，如果有低血糖，那你就需要注意的，最好是吃完飯以后休息休息再跑步
      

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