記憶力不好，難入睡，
健康咨詢描述： 記憶差，轉(zhuǎn)身就忘，剛剛發(fā)生的事也不能完全記得，記人記事都一樣記不住
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你好，如果出現(xiàn)記憶力不好難以入睡，這種情況應(yīng)該是腦神經(jīng)存在一定的異常。這種情況下可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┫嚓P(guān)的藥物來(lái)進(jìn)行治療，比如說(shuō)腦復(fù)康片。或者可以吃安神補(bǔ)腦液。平時(shí)可以吃一些干果類(lèi)的食物，比如說(shuō)核桃，黑芝麻等。
記性從小就不好
慢慢調(diào)養(yǎng)吧。
用不用做腦電圖看看
也可以做的。
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建議去檢查一下，找找原因是器質(zhì)性病變引起的，還是一個(gè)植物神經(jīng)功能紊亂。按時(shí)休息必要的時(shí)候去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科門(mén)診，用點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)，改善認(rèn)知功能的藥物對(duì)癥治療。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)放松
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