打籃球出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)內(nèi)測疼痛，這種可能是膝關(guān)節(jié)內(nèi)測的韌帶肌肉損傷，也可能是內(nèi)側(cè)半月板的損傷。建議可以修養(yǎng)一段時間，減少活動量，如果持續(xù)不緩解建議做個膝關(guān)節(jié)核磁檢查明確

      這種情況一般考慮以下三方面因素，一個有可能是半月板的損傷，第二個有可能是內(nèi)側(cè)副韌帶拉傷，如果當(dāng)時損傷的程度很大，也有可能導(dǎo)致了內(nèi)側(cè)副韌帶的撕裂。想要進(jìn)一步明確，需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的磁共振檢查，普通拍片CT是看不到這些損傷存在的。通常都是保守治療，減少活動，注意休息，疼痛部位外用活血止痛膏，口服雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊。

      指導(dǎo)意見：
      目前可能是外傷導(dǎo)致局部的地方韌帶損傷了，如果是腫脹不明顯，可以先局部的地方噴灑一些活血化瘀的藥物比如腫痛氣霧劑，另外就是可以貼消痛貼膏。注意休息，暫時避免劇烈的運(yùn)動，如果是持續(xù)不改善，及時去醫(yī)院檢查下為宜。
      
      以上是對“右腿膝蓋內(nèi)側(cè)拉傷沒熱身”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！