腳踝出現疼痛，血液檢查沒有問題，外傷血液循環不好，缺鈣都會出現這種情況，口服一些活血通絡，營養神經，補鈣的藥治療，多吃一些含鈣高的食物和水果，多吃一些有營養的食物，用暖寶熱敷。
      

      你好，根據您所描述的情況以及提供上述圖片，建議大家最好由當地醫院經醫生面診，另外一個適當應用中藥湯劑，清熱解毒為主，養成良好生活習慣，避免過度勞累，根據個人體質增加營養，提高抵抗力，另外要適當配合應用中藥等方法。
      

      目前的這種疼痛癥狀，還是考慮和損傷的問題有關系，比如軟組織的一些損傷等問題，或者是壓迫神經的情況，都有可能會造成這樣的影響，所以這種情況應該盡量臥床休息，然后再考慮是否可以通過物理治療的方式去改善這種疼痛的表現。
      以上是對“左腳腳踝疼痛，左右上下扭動會感覺疼痛，微腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      腳踝疼痛，可能的原因有很多，最常見的就是痛風，其次也有可能是骨性關節炎，或者是關節增生，你這種情況，針灸應該意義不大，你最好上醫院的骨科檢查一下。這種情況還是不要過多的活動，活動會加重疼痛癥狀，你可以吃點布洛芬片，緩解關節疼痛，最好是拍一個X光看看。我覺得針灸對你來講意義不大。
      

      單腳腳踝處腫脹、疼痛可以有以下幾種原因：第一、踝關節的滑膜炎，當踝關節的滑膜有炎癥時，可以有關節的腫脹以及壓痛、積液的形成，這時要早期檢查踝關節核磁共振來診斷和治療。第二、踝關節的囊腫，當踝關節有囊腫時，也可以有腫脹和疼痛，常可以觸摸到囊性的腫物，這時要早期檢查彩超以及踝關節核磁共振來診斷和治療。第三、腱鞘炎，當踝關節的肌腱有腱鞘炎時，也可以有腫脹、疼痛以及壓痛的癥狀，這時要早期的查體，早期拍攝踝關節核磁共振來診斷和治療。