脾虛這種情況首先需要注意養成良好的生活習慣，少吃一些刺激性的食物，還需要注意均衡的營養，多吃一些新鮮的水果，蔬菜，奶制品，豆制品，魚蝦雞蛋，也可以適當的口服健胃化積口服液。
      

      有可能是胃腸功能消化不好，脾胃虛弱，可以使用小兒胃蛋白酶合劑或小兒健脾顆粒。同時保持好口腔衛生，掌握正確刷牙方式，也不排除有微量元素、維生素缺乏的情況，多吃蔬菜水果和高蛋白的飲食，包括魚蝦，瘦肉，雞蛋。看小孩兒科和中醫。
      

      這還是脾胃消化功能比較差引起的消化不良的，平時要加強護理，不要受涼，多吃比較軟比較好消化的食物，同時可以口服益生菌，連續口服兩周左右，及時觀察孩子的變化如何。
      
      以上是對“脾虛總是經常舌頭發白厚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      通過以上癥狀描述考慮是消化不良，由于孩子還小胃腸道消化吸收能力差，可由于脾胃虛弱引起。同時可能還會出現食欲缺乏、進食量少、惡心、嘔吐、腹瀉、便秘等癥狀。建議合理改善孩子飲食，少吃生冷油膩的食物，不可以暴飲暴食，要定時定量的吃飯，平時可多吃一些薏米仁、山藥、茯苓、白術等食物。同時還可以吃一些調節脾胃的中成藥進行調理，比如健胃消食口服液，能夠促進胃蛋白酶活性和腸蠕動，對消化不良等狀況有較好的治療效果。