如果有中暑的這種情況就得需要及時的看一下需要到涼快的地方或者通風良好的地方否則會有惡心嘔吐頭暈的這種癥狀的情況發生。這個需要您自己及時的轉移到特別涼快的地方。
      

      中暑就是人在夏季炎熱的環境中長時間暴露，然后很快出現高體溫，內環境紊亂，昏迷，抽搐甚至器官功能衰竭而危及性命的臨床病理綜合征。出現這種情況應該立即把人移動到陰涼通分處，并給予降溫，保護大腦，心臟，腎臟等器官功能。特別嚴重的要住重癥監護室搶救。
      

      病情分析：
      你好說情況屬于當地醫院醫生面診是條例如用藿香正氣平時要清淡飲食，做好防護，監測血壓體溫等各項指標。
      指導意見：
      建議大家最好與當地醫院經醫生面診，明確診治，平時要多元化飲食，做好防護，禁食辛辣油膩等食物，養成良好生活習慣。
      
      以上是對“中暑很熱怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！