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膝關(guān)節(jié)運動損傷的常見原因及預(yù)防

保密 | 0個月 2021-01-14 06:39:47 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 膝關(guān)節(jié)運動損傷的常見原因及預(yù)防

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邢文釗
邢文釗 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱骨折，骨盆骨折，股骨頸骨折，粗隆間骨折，肱骨骨
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2022-11-10 12:43:40 我要投訴

      一般情況下，對于膝關(guān)節(jié)運動型損傷主要是由于長時間的磨損，或者驟然增加膝關(guān)節(jié)壓力，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍組織及半月板損傷情況，注意運動前熱身，循序漸進(jìn)增加運動量，注意保暖，避免過度活動
      

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