這種情況主要是與體質有關的，辛辣刺激的食物有影響的，放松心情就可以的，平常多吃點新鮮蔬菜水果多喝點水有好處！避免熬夜，適量運動增加機體免疫力有好處的
      

      你好，從你目前所說的這種情況來看，多屬于自身過敏變態反應性疾病，這種情況可以適當的口服一些抗過敏的藥，比如維c片撲爾敏，氯雷他定顆粒等，一般情況下會慢慢緩解的。平時一定要注意提高機體的免疫能力，要適當運動。
      

      病情分析：
      這種情況最常見的是蕁麻疹導致的，也可能是接觸性皮炎引起的，可以到醫院皮膚科就診檢查一下就可以確診。也可以做一些日常護理。
      指導意見：
      日常生活需要吃一些含維生素多的食物，蔬菜瓜果。注意皮膚衛生，不吃辛辣刺激性食物一般就不容易發病，也可以吃一點路雷他定或者西西利琴。就可以治愈。
      
      以上是對“運動吃辣會導致上半身刺癢在冬天的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！