為什么會突然很喪，想哭
女 | 25歲 2021-01-06 10:44:48
1人回復
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健康咨詢描述： 不太喜歡出門,就喜歡呆在家里，討厭吵鬧。有時候看電視聽音樂看著聽著眼淚就出來了，是年紀大了開始感性起來了嗎？
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醫生回復區
2022-09-13 10:49:25 我要投訴
病情分析：
你好，你的這種情況考慮存在緊張，抑郁，強化問題等情況，是不是最近受到的事物刺激，情緒困擾，精神壓力過大，過于緊張焦慮，強化問題所引起的不適，另外也考慮有一定的胡思亂想情況出現！
指導意見：
建議您放松心情，不要強化問題，思慮過多，最好到正規的心理咨詢機構，與醫生進行面對面的交流咨詢，更好地找到根源，解決問題，另外注意情緒狀態調整，不要受到負面情緒的困擾，多去做一些積極心的事情，培養興趣愛好，出現不良情緒時，做做深呼吸，放松訓練，慢慢調整，看看效果！
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