我這是咋回事啊醫(yī)生？。
健康咨詢描述： 請中醫(yī)科室回答醫(yī)生這個不是氣血不足我得癥狀主要是有兩種第一種就是手淫后導致臉特別軟，皮膚特別差然后還有一種就是臉特別緊繃熬夜導致得特別差，熬夜導致那個我吃點幫助睡眠的不熬夜皮膚就會變好，我現(xiàn)在就是手淫導致得皮膚特別軟特別差這是咋回事啊每次只要手淫皮膚就立馬變差那種就是立馬就能看出來變差，皮膚皮膚看上去特此干枯頭發(fā)干枯慢慢也會夜里入睡困難身體上癢掉發(fā)補氣血得藥吃過太多了也沒見有效果我之前好有吃過補氣血和補腎和安眠得藥也不知道那個藥得效果醫(yī)生我這現(xiàn)在怎么辦啊？
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醫(yī)生回復區(qū)
你的情況由于長期手淫導致的，體質(zhì)差，免疫力低下，中醫(yī)學來講，有脾虛，腎虛的癥狀。建議你首先要戒掉手淫的不良習慣，生活作息要規(guī)律，不要熬夜，最好在11點前就入睡，臨睡前一杯溫牛奶，每天堅持體育鍛煉。飲食上要高營養(yǎng)，高蛋白飲食。再搭配中醫(yī)藥調(diào)理。
我還有就是夜里明明沒有熬夜但是白天老是能睡覺就是中午躺床上就能睡著能睡4個小時還有就是身上時不時癢下就是腿和胳膊
身體感覺困頓，懶言，晚上睡覺愛做夢嗎？這些考慮是脾虛有關，看看你舌苔厚不，有沒有齒痕。身上癢也和這個有關，免疫力低下
舌苔不厚但是有齒痕還有醫(yī)生陽虛會導致白天睡覺嗎
不會，腎陽虛會表現(xiàn)夜尿多，精氣不足，腰漆酸軟，怕冷
這身上癢到底咋回事啊醫(yī)生是血虛風燥嗎血虛風燥有那些明顯的癥狀啊醫(yī)生？
身體適量鍛煉，增強免疫力，增加營養(yǎng)，體質(zhì)上去，毛病就會減少，洗澡時不要接觸堿性洗護用品，不要吃辛辣刺激和海鮮類食物，高蛋白，清淡飲食。
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