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有問必答網心理健康科 → 自己是否患有心理疾病

自己是否患有心理疾病

女 | 26歲 2021-01-01 22:41:05 3人回復 來自

健康咨詢描述: 醫生您好,我今年26歲,女。我很長一段時間覺得心情很低落,每天感覺心里堵著一股氣,壓得心口疼,過得很壓抑,脾氣很暴躁,我沒什么社交圈,不喜歡交朋友,每天帶著孩子,過著兩點一線的生活,小孩不聽話會對他們大吼大叫,甚至打他們,過后又覺得很難過,很愧疚,我不是一個合格的媽媽,我覺得我很失敗,我的人生都很失敗,對生活沒有向往,對什么事都沒什么追求,總覺得活著沒什么意思,覺得沒了我,誰都可以過得很好,想著若是出點什么意外就好了,那樣我就不用活在這世上了。雖然每天有不想活的想法,但是我害怕,不會做什么自殘的事情。請問醫生,我是不是有病?

醫生回復區

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002稱贊:1
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2021-01-01 22:45:00 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,這種情況多考慮存在一定的焦慮、抑郁傾向,這與你的性格因素、環境影響、精神壓力較大等都有一定的關系。
      指導意見:
      建議你進行積極的自我調節,可以培養一些良好的興趣愛好,堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己,多想事物積極樂觀的一面,多與人溝通交流,不要過于自我壓抑。如果難以自我調整,可以找心理醫生接受系統的心理輔導,以免問題發展嚴重。

2021-01-01 23:15 ask84816664ai 追問

好的,謝謝醫生

2021-01-02 09:42醫生回答:

不用客氣!

孔令明
孔令明 中國人民解放軍聯勤保障部隊第九〇四醫院常州院區   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁焦慮,夫妻矛盾,人格障礙,親子互動,人際交往障 幫助網友:2956
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2021-01-01 22:48:31 我要投訴

      病情分析:
      晚上好,從你說的情況來看,有明顯抑郁癥表現,這與帶孩子的壓力,心身付出有很大的關系,同時,也與家庭氛圍,夫妻關系,性格敏感,消極壓力應對策略,回避退縮等因素有關系。
      指導意見:
      一方面要和家里人說一下自己的情況,盡快去醫院看一下心理門診,現在的病情比較嚴重,服藥治療調理是首選方案。務必重視。
      另外,就是要改變自己,增加與外界,他人的互動,增加與他人的情感聯系,也要學著去表達自己的想法,情緒,爭取自己的合理權利,回避退縮只會讓問題更加糟糕。
      還要培養一些興趣愛好,拓展自己的人際圈子,豐富自己的生活內容。能夠多注意生活的積極面,多想想自己的優勢和生活的進步。
      

郭有棟
郭有棟 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,煩躁,緊張,抑郁等癥狀 幫助網友:3968
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2021-01-01 23:01:23 我要投訴

      病情分析:
      由于你的性格導致有一些抑郁癥的表現,自己是性格開朗活潑的人,可是由于環境的影響導致自己性格內向了
      指導意見:
      自己一定要調整自己的心態,多注意休息一下,不要有心里壓力,多與別人多交流溝通一下,有什么問題可以隨時聯系我,適當參加一些戶外活動
      
      以上是對“自己是否患有心理疾病”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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