腰麻酸痛大部分是腰肌勞損或者是腰椎壓迫神經引起的，口服一些活血通絡，營養神經的藥物治療，用暖寶熱敷，促進血液循環，緩解癥狀，多吃一些新鮮的食物。
      

      如果有要補的不舒服小腿的酸脹，感覺這種情況還是考慮腰椎間盤突出。和引起的坐骨神經癥狀，最好到附近公立醫院骨科門診復查一下腰椎核磁共振，不是腰肌勞損。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的的情況，因為腰部不適感覺，以及小腿的酸脹感覺，沒說給予針灸治療。癥狀無明顯好轉，這種情況有可能是腰椎間盤突出所致，或者是因為腰扭傷所致。可以服用非甾體類止疼藥，這種情況，最好是到當地正規醫院進行檢查，以明確診斷便于治療。
      指導意見：
      從你的描述上不能明確的判斷病情，建議僅供參考，平時要注意休息，早睡早起，勞逸結合，適度進行體育鍛煉，保證身體健康。
      以上是對“腰麻酸疼小腿也漲這是腰肌勞損還是？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！