根據你的描述，骨質增生主要是長期站立或行走及長時間的持于某種姿勢由于肌肉的牽拉或撕脫出血血腫機化形成刺狀或唇樣的骨質增生骨刺對軟組織產生機械性的刺激和外傷后軟組織損傷出血腫脹而導致的。輕度骨質增生患者一定不要擔心，這種情況不是很嚴重的，這種情況下患者平時生活中一定注意保暖，另外就是對骨質增生的部位進行按摩、針灸等物理治療的辦法，效果是十分不錯的，如果患者情況比較嚴重。那么建議患者應該前往醫院做一個全面的檢查，聽從醫生的指導建議，來選擇適合自己的治療方法。
      

      骨質增生是老化的一種表現。嗯，一般跟年齡有關系。還跟運動量大也有關系。隨著年齡的增長。逐漸的會出現骨質增生。一般不需要特殊的。治療。對癥治療就行。如果有疼痛。可以口服一些活血止痛的藥。局部呢，也可以外用一些活血止疼的膏藥。