病情分析：
      你晚上情緒波動容易哭，經常感覺傷感，感覺自己什么都不對，這種情況主要是自我價值感比較低，有些抑郁。
      指導意見：
      這種情況是需要及時和家長、同學溝通交流的，把自己的感受表達出來。平時多做一些自己感興趣的事，轉移注意力。也可以讓家長帶你看心理醫生，接受心理咨詢。
      

      病情分析：
      你好，出現這些情況有多久了？在半月以上了吧？白天感覺自己很正常，只是到了晚上就會莫名其妙的想哭，會情緒激動，感覺自己哪里都不好
      指導意見：
      如果這樣時間在半月以上，起碼是有抑郁情緒，要想明確診斷，需要去醫院精神心理科就診，如果通過自我調整，鍛煉身體，能夠自己調整最好，如果不容易改變就需要借助心理咨詢的力量來做出改變