考慮跟你緊張焦慮，有一定的關系的，那么這個可能白天需要積極鍛煉身體的，有效的體育運動可以對抗植物神經功能紊亂，晚上睡覺之前熱水泡腳，那么也以喝安神補腦液的這個血壓較低，可以喝生脈飲
      

      根據你所說的情況，每天都睡不著，然后看見太陽就要迷糊，吃不下飯，血壓比較低，這種情況是由于營養不良，睡眠不足而導致的，血壓低，引起的迷糊。建議每天要按時休息，按時吃飯，而且要多吃一些有營養的東西，這樣血壓才能升上去，迷糊的癥狀也會相對減輕。
      

      你好，看到你的敘述，你是嚴重的睡眠不足，這樣會很傷害身體的，建議你可以口服酸棗仁膠囊調理一下睡眠，養成早睡早起的好習慣。胃口不好，血壓低，建議你去醫院化驗一下肝功能，防止肝臟有問題。再排除肝膽系統沒病的情況下，要增加營養的攝入。補充營養和能量。平時多吃新鮮的蔬菜水果，保證蛋白質的攝入。
      
      以上是對“每天睡眠不足倆小時睡一會醒了就睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前主要的癥狀為每日睡眠不足兩小時，出現血壓降低的現象
      指導意見：
      根據你目前提供的病史以及相關的癥狀，目前考慮睡眠障礙，失眠的治療方式有藥物治療跟非藥物治療兩種，如果是輕度的失眠癥狀只需要通過改善自己的生活方式合理安排作息時間，同時注意自己的休息環境，晚上睡覺時盡量不要玩電腦手機等電子產品，就能夠逐步得到改善，如果是較為嚴重的失眠癥狀，就需要在醫生的指導下服用一些藥物進行配合治療。