病情分析：
      你最近失眠20多天了，吃安眠藥效果也不理想，看起來主要是焦慮情緒明顯，大部分失眠都是和焦慮不安有關。
      指導意見：
      你這種情況有必要去看精神科醫(yī)生，吃一些抗焦慮藥治療。同時吃一些精神科比較常見的安眠藥。有時候只靠吃安眠藥，效果是不理想的，還要吃抗焦慮藥。
      

      病情分析：
      一定要全身心放輕松下來，調整好自己的心態(tài)和狀態(tài)，壓力大，焦慮都會導致失眠，可以睡前讓家人多幫忙按摩按摩，聽聽冥想音樂一類的！
      指導意見：
      按時作息，勞逸結合，加強鍛煉來慢性愉悅自己，可以吃點谷維素加上維生素B1試試，還可以吃點滋養(yǎng)神經(jīng)的藥物或者食品！