一看你這個體質就是不大鍛煉身體的，其實你本身并不是虛，而是缺乏鍛煉導致身體的整個素質下降而引起來的。就目前你這個體質來說，可以吃金匱腎氣丸。如果有上火可以及時停止。
      

      你所講的病史，提供的癥狀和體征，提供的舌苔，我個人認為確實是屬于腎陽虧虛的表現，可以服用金匱腎氣丸，同時用中醫的針灸治療進行輔助，應該效果會比較好，如果存在有陽痿早泄，遺精的現象，那就可以考慮服用鎖陽固精丸。
      

      你好，很高興能為你解答問題，根據你描述情況以及舌苔圖片分析，中醫看病需要望聞問切，4診合參辯證中藥調理。單純看舌苔，你的情況問題不大。腎虛可分為腎陰虛，腎陽虛或腎陰陽兩虛。如果手腳發涼，腰酸痛，這種情況偏于腎陽虛，可以服用一下金匱腎氣丸，看看情況如何。如果服藥期間上火就暫停服用。必要時找中醫調理。平時放松心情，不要過度焦慮與緊張，學習上不要給自己太大壓力，作息規律，不能熬夜，少食辛辣，刺激辛辣刺激性食物，希望我的回復能給你幫助。
      
      以上是對“腰疼腎虛是否可以服用金匱腎氣丸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！