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產后三個月可以吃維生素E嘛

女 | 27歲 2020-10-30 12:34:11 1人回復 來自

健康咨詢描述： 產后三個月了可以吃維生素E嘛？？維生素E有副作用嗎？搭配維生素幾吃？？

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范明君
范明君 山東省立醫院   副主任醫師 擅長: 子宮肌瘤、宮頸病變、子宮內膜癌和卵巢良、惡性腫瘤的
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2022-11-07 10:51:44 我要投訴

      產婦在產后是可以吃維生素e的，但是盡量不要吃一些人工膠囊來補充維生素E。可以采取食補的方法補充維生素e。可以多吃一些堅果類的食物，多吃一些芝麻，花生，松子等。另外一些綠色蔬菜也有比較多的維生素E，例如菠菜.長期大量使用(每日量400-800mg)，可引起視力模糊、乳腺腫大、腹瀉、頭暈、流感樣癥狀、頭痛、惡心及胃痙攣、乏力軟弱。個別病人有皸裂、唇炎、口角炎、胃腸功能紊亂、肌無力，停藥后上述反應可逐漸消失
      

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