生氣后一直胸悶可能是情緒因素、心臟疾病、呼吸系統疾病、消化系統疾病、神經官能癥等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有調整情緒、藥物治療、改善生活方式等。

1.情緒因素：生氣等不良情緒可能導致植物神經功能紊亂，引起胸悶。此時應盡量調整心態，保持心情舒暢，可通過聽音樂、散步等方式緩解情緒。

2.心臟疾病：如冠心病、心肌炎等，可能在情緒激動后出現胸悶。建議及時就醫，進行心電圖、心臟超聲等檢查。遵醫囑用藥，如阿司匹林腸溶片、復方丹參滴丸、硝酸異山梨酯片等。

3.呼吸系統疾病：如支氣管炎、哮喘等，也可能導致胸悶。需進行胸部X線、肺功能等檢查。治療上可遵醫囑使用阿莫西林膠囊、沙丁胺醇氣霧劑、氨溴索口服液等藥物。

4.消化系統疾病：反流性食管炎等消化系統疾病，胃酸反流可能刺激食管和咽部，引起胸悶。可通過胃鏡等檢查明確診斷。治療藥物有奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片、鋁碳酸鎂咀嚼片等。

5.神經官能癥：長期精神緊張、焦慮可能引發神經官能癥，出現胸悶等癥狀。可通過心理疏導緩解癥狀，必要時遵醫囑使用谷維素片、維生素B1片、安神補腦液等藥物。

在日常生活中，應保持良好的心態，避免情緒過度波動。合理飲食，適量運動，增強體質。如胸悶癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷并進行相應的治療。