你好，青少年朋友根據您的描述，您出現睡眠質量差。難以入睡夢多。容易醒，易怒。您這種情況建議您要安排好作息時間。白天要參加體育運動，如跑步。晚上要保證睡眠時間。可以服用谷維素，維生素b一。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況的話，考慮還是焦慮和心里因素造成的，建議你調整好自己的心理狀態，應該住院適應這個社會及生活工作各個方面的問題
      指導意見：
      其實生活中的一些事情并沒有想象中那么可怕，自己是完全可以戰勝的，只要加強自信心，沒有什么是不可以戰勝的，所以要調整好心態，勇于面對適應
      

      病情分析：
      你好！患者女性，16歲，主訴睡眠質量差，難以入睡，多夢易怒，容易焦躁不安等。這些癥狀，可能是因為內分泌系統代謝紊亂引起的癥狀。
      指導意見：
      建議到正規醫院，看看內分泌科醫生，化驗甲狀腺功能，看看有沒有甲亢問題。月經有沒有異常現象，大便有沒有異常，可以應用中醫中藥調理，服用鎮靜安神藥物治療。
      
      以上是對“睡眠質量差難以入睡多夢易怒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！