從你目前所描述的這些情況來看，你所說的這些問題并不會導(dǎo)致你感染艾滋病，作為目前來說你需要的是需要多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走，運動運動，轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，必要時到精神心理科進(jìn)一步就診。
      

      病情分析：
      首先如果只有你所描述的那種經(jīng)歷的話，我想應(yīng)該不會被感染到艾滋病這種嚴(yán)重的疾病，你也不要過于的緊張和焦慮了
      指導(dǎo)意見：
      學(xué)會放松自己的情緒，多想一些開心的事，做做運動，聽聽輕松的音樂，讓自己盡量的能夠放松下來，轉(zhuǎn)移自己的注意力到其他的事情上，這樣對你是有幫助的。
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況，如果在意外的公共場所有過自我的生日的一些事情發(fā)生，是容易喜迎起有自我的胡思亂想和恐艾心理的。當(dāng)前所進(jìn)行的HIV的抗原抗體檢測均為陰性，同時也沒有接觸意外的血液和體液，是可以證明沒有感染艾滋病病毒風(fēng)險的，主要是由于自我的偏執(zhí)認(rèn)知存在，目前也不是口腔內(nèi)的淋巴結(jié)腫大。
      指導(dǎo)意見：
      需要您正確的認(rèn)知艾滋病的傳播途徑經(jīng)過血液傳播，體液和性接觸等途徑，必須有傳染源才會有感染的風(fēng)險。需要您放松大腦以及放空自我的雜念，自我的轉(zhuǎn)移視線，身體是健康的，用科學(xué)的數(shù)據(jù)來證明自己。
      
      以上是對“關(guān)于自己是否的了hiv”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！