對小蟲子特別敏感怎么辦
健康咨詢描述： 之前就有點強迫癥，新冠期間又有點潔癖，現在家里出現蛾蠓，到處飛，我就一直打，打完了就洗手，如果在蛾蠓在臥室里，我就把它落的地方消毒。在洗手池洗漱的時候，如果蛾蠓碰到我身上就全身噴酒精消毒，如果在洗頭洗臉過程中有蛾蠓飛過，不管碰沒碰到我，都要重新洗一遍，怎么才能治愈。我總感覺蛾蠓很臟，碰到的地方有會感染，請問醫生如何解決我這個問題。
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醫生回復區
病情分析：
你好，從你的敘述中得知，你的情況對小蟲子特別敏感，自己也有些強迫的癥狀。
指導意見：
其實人有點潔癖也不是說是很大的問題，就比如在新冠期間你有點潔癖，隨時洗手隨時消毒，這樣也避免了被傳被傳染上疾病。我知道你說的那種蛾蠓的，我家里也有很多的，其實這種蛾蠓就是家里的糧食里的小蟲子蛻變出來的，不會攜帶傳染性病毒的，如果你覺得目前的情況對你的工作和生活影響很大，那就去看看精神心理醫生，看看有沒有達到服藥治療的程度。必要的時候可以配合抗焦慮藥物治療。
您好，醫生，蛾蠓不是從下水道積水多的地方出來的嗎？總感覺下水道那種很臟，怕碰到蛾蠓有細菌病毒在身上，
我覺得不是下水道里出來的，我家的下水道根本進不來這種能飛的小蟲子的，這么多年我也沒感覺因為這種小蟲子得病呀！
我之前家里也有，但是沒有特別在意，就是現在出現疫情后，我對這種小蟲子特別敏感，知道自己過于緊張了，但是還是控制不住去消毒，請問醫生，我怎么才能克制？
首先建議你做到規律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠，其次加強體育鍛煉運動，可以緩解壓力，減輕焦慮情緒，達到身心放松下來強身健體一舉幾得，第三，如果你覺得目前的狀況對你的工作和生活影響很大，那也是需要配合抗焦慮藥物治療的。也就是說去看看精神心理醫生。
謝謝醫生，我自己調節調節。
不客氣，希望我的回復對你有幫助！自我調節很關鍵的。
根據你的描述，有潔癖和強迫癥，這種情況要積極的治療，需要藥物控制以及心理疏導，對小蟲子特別的敏感，沾上之后就要洗手，其實她也沒有什么害處，建議你可以噴灑一些藥物，將這些蟲子消滅掉就可以了。
謝謝醫生的解答
不客氣，這是我應該做的
病情分析：
你好，看了你的描述，認為存在一些潔癖強迫癥的表現，應該對你的生活造成了一些影響，及早干預為好
指導意見：
強迫癥是一種心理疾病,心病得心醫,最好的治療方式是心理咨詢與治療,藥物治標不治本,有副作用與依賴性,應進行系統的心理咨詢與治療,以免影響您的生活，強迫癥的基本癥狀是強迫觀念和強迫動作，患者可僅有強迫觀念或強迫動作，或既有強迫觀念又有強迫動作。指導意見：不去試圖抵抗，就不會產生強迫想法和動作，這樣才不會感到緊張和痛苦，才能真正治好強迫癥。另外可以多參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養生活中的愛好，以建立新的興奮灶去抑制病態的興奮點。
以上是對“對小蟲子特別敏感怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
謝謝醫生的解答
祝天天向上
病情分析：
根據你描述的問題，強迫癥，對小蟲子特別敏感，潔癖，建議您做好自我調解，不好轉都正規精神心理醫院做心理治療，藥物治療。
指導意見：
建議您培養興趣愛好，多做自己喜歡做的事情，如唱歌跳舞美食等，轉移強迫注意力，平時不要關注此件事情，可用橡皮筋套在手腕上，當出現強迫行思維，強迫性行為時，用力拉橡皮筋，使其彈力回縮產生疼痛，如此反復長期這么做，會收到良好的效果。
謝謝醫生的解答。
不客氣，謝謝您對我的信任，祝您早日走出困境。
病情分析：
你好，根據你描述自己現在的表現，考慮是屬于強迫性潔癖，如果自己不能控制自己應該咨詢精神科專家吃抗強迫藥物進行控制病情。
指導意見：
建議平時應該有自信心和勇氣，多戶外參加集體性活動，學會自我進行調節自己心態釋放自己內心壓抑，多學習一些正面知識勇敢去面對現實生活問題，積極配合心理專家的指導治療。
謝謝醫生的解答
不客氣，祝你可以早日走出困擾，開心快樂生活。
疾病百科| 強迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當中有優質蛋白質的攝入，如豆類、干果、全麥食品。
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