維生素d應該如何補充？
男 | 28歲 2020-09-17 17:52:35
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健康咨詢描述： 我之前都是吃湯臣.倍健鈣維生素D片補充維生素D的，不過我還想了解其它的方法，所以想問問醫生，麻煩解答！
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醫生回復區
2020-09-17 19:02:36 我要投訴
你好，根據你所描述的情況，如果出現有維生素d缺乏，最好去當地醫院，經醫生面診結核，病情查明引起缺乏的原因而對癥用藥，平時要多元化飲食，禁食辛辣油膩等食物，保證心情舒暢
李增華 咸寧市第一人民醫院 副主任醫師
擅長: 腰椎間盤突出,面神經麻痹,乳腺增生,月經失調,肩周
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2020-09-17 18:01:58
病情分析：
根據你說這個問題結合你的情況來看，如果你想補充維生素b的話，這個是比較容易的，直接去藥店購買維生素的藥就行了。
指導意見：
如果是說藥物以外的，其他方法，那就是通過食物來補充。建議你服用新鮮的蔬菜水果。含有比較多的維生素。
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