您好，強迫癥對某事反反復復的想，不想就會焦慮，引起內心的不安，需要進行強迫藥物治療和心理治療，藥物治療主要用氟伏沙明比較好，心理治療是暴露和反應預防。
      

      病情分析：
      根據您描述的問題，總是反復確認物品是否在某個位置，總反復回想做過的事和別人的對話，您存在強迫性思維和強迫性行為，這屬于強迫癥。建議您做好自我調解，不好轉到正規精神衛生中心心理科就診。
      指導意見：
      建議您培養興趣愛好，多做自己喜歡做的事情，如瑜伽，唱歌等，轉移強迫注意力，可用橡皮筋套在手腕上，當出現強迫性思維和強迫性行為時，用力拉橡皮筋，使其彈力回縮，產生疼痛，如此反復，長期這么做，會收到良好的效果，作息時間要規律，保證休息和睡眠，身心放松，控制好自己的情緒和行為，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述看，強迫焦慮一年，多數患者認為這些觀念和行為不必要或不正常，違反了自己的意愿，但無法擺脫，為此深感焦慮和痛苦。如果你感覺非常痛苦，要去你們當地的精神衛生中心就醫，在醫生的指導下服用治療強迫癥的藥物
      指導意見：
      平時注意分散注意力，培養自己興趣愛好，多進行戶外有氧運動，認識到性格方面的缺陷，要積極調整，心理治療，藥物治療是主要的治療方法。
      
      以上是對“總是反復確認物品是否在某個位置”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！